• Podróże po Polsce
    • Dolnośląskie
    • Kujawsko-Pomorskie
    • Małopolskie
    • Mazowieckie
    • Podkarpackie
    • Podlaskie
    • Pomorskie
    • Śląskie
    • Świętokrzyskie
    • Warmińsko-Mazurskie
    • Wielkopolskie
    • Zachodnio-Pomorskie
  • Podróże po Europie
    • Albania
    • Austria
    • Bośnia i Hercegowina
    • Chorwacja
    • Czarnogóra
    • Estonia
    • Francja
    • Grecja
    • Hiszpania
    • Macedonia
    • Rosja
    • Serbia
    • Słowacja
    • Słowenia
    • Szwecja
    • Węgry
    • Wielka Brytania
    • Włochy
  • Podróże po świecie
  • DZIECKO
    • Biblioteka małego podróżnika
    • Inne
    • Nauka i zabawa
  • Poradniki
    • Mały Podróżnik
    • Praktycznie
    • Ubrania i sprzęt
okiemalexaOkiem Alexa to blog o rodzinnych podróżach po Polsce i Europie. Zwykle jeździmy w komplecie 2+2 czyli Ola, Marcin, Martyna i Agatka. Znajdziecie u nas porady, wskazówki, relacje z podróży. Więcej o nas możesz przeczytać tutaj.
  • Mapa
  • O nas
  • Kontakt
  • Mapa
  • O nas
  • Kontakt
0
0
Znalezione na mapie
  • Podróże po Polsce
    • Dolnośląskie
    • Kujawsko-Pomorskie
    • Mazowieckie
    • Małopolskie
    • Opolskie
    • Podkarpackie
    • Podlaskie
    • Pomorskie
    • Śląskie
    • Świętokrzyskie
    • Warmińsko-Mazurskie
    • Wielkopolskie
    • Zachodnio-Pomorskie
  • Podróże po Europie
    • Albania
    • Austria
    • Bośnia i Hercegowina
    • Chorwacja
    • Czarnogóra
    • Estonia
    • Francja
    • Grecja
    • Hiszpania
    • Macedonia
    • Rosja
    • Serbia
    • Słowacja
    • Słowenia
    • Szwecja
    • Węgry
    • Wielka Brytania
    • Włochy
  • Podróże po świecie
    • Afryka
    • Turcja
  • DZIECKO
    • Biblioteka małego podróżnika
    • DIY
    • Inne
    • Nauka i zabawa
  • Poradniki
    • Mały Podróżnik
    • Praktycznie
    • Ubrania i sprzęt
żyjmy sportem Go Sport
  • Poradniki

#żyjmysportem – Rowerowo-weekendowo

  • Aleksandra - Znalezione na mapie (dawniej Okiem Alexa)
  • 10 czerwca 2018

Jesteśmy dość aktywną rodziną. Dużo chodzimy. Wędrujemy po górach, muzeach, ulicach starego miasta. Jednak z racji na małe dzieci rowery od dawna się kurzyły. Od dawna chodził nam po głowie zakup odpowiedniego sprzętu. Zawsze jednak było coś ważniejszego. Do czasu. Pojechaliśmy na weekend do Władysławowa, gdy pożyczyliśmy rowery + przyczepkę dla Agatki + fotelik dla Martyny.

ROWEROWO

Tak nam się spodobało, że uznaliśmy, że czas najwyższy zainwestować we własny sprzęt. W dodatku szczęście wyjątkowo nam sprzyjało. Udało nam się kupić używaną przyczepkę Qerido po dość okazyjnej cenie, a chwilę później fotelik od Hamaxa z możliwością pochyłu.

Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. Pomyśleliśmy, że idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. To była jedna z niewielu okazji by przejechać rowerem tunelem pod Martwą Wisłą. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki!

żyjmy sportem Go Sport

żyjmy sportem Go Sport
żyjmy sportem Go Sport
żyjmy sportem Go Sport
żyjmy sportem Go Sport
żyjmy sportem Go Sport

IDĘ BIEGAĆ

Rower to jedno. Zaczęłam ostatnio biegać. Zawsze byłam przeciwniczką biegania. Nie to, że innym zabraniałam. Wychodziłam  z założenia, że kto chce niech biega, ja biegałam co najwyżej na przystanek gdy autobus mi uciekał. Nie wiem czy ktoś tak jeszcze ma, ale ja po prostu nie umiem biegać. Połączenie biegania i oddychania zwyczajnie wykraczało poza moje zdolności. Jednak ostatnio nagle stwierdziłam, że czas to zmienić. W ciągu 5 minut byłam gotowa i poszłam biegać. Jakiś impuls. Marcin dalej patrzy na mnie podejrzanie gdy mówię, że idę biegać. Początki łatwe nie są, nie będę Was oszukiwać ale warto. Zaczęłam od treningu 1 minuta biegu 1 minuta marszu. Tak na zmianę. W bieganiu najfajniejsze jest to, że biegać można wszędzie, a długość treningu można dostosować do swoich możliwości czasowych i kondycyjnych.

 

Rower, bieganie ale w czym?

Jeśli wydaje się Wam, że odzież do biegania jest przereklamowana to się mylicie. Sama nigdy nie podejrzewałam (aż do czasu gdy sama sprawdziłam) jak duża jest różnica między zwykłymi ubraniami, a ubraniami przeznaczonymi do uprawniania sportu. Aby zwiększyć swój komfort zdecydowałam się na zakup dwóch t-shirt’ów i leginsów do biegania od GOsport. Przetestowałam  propozycje od firmy ATHLITECH i jestem naprawdę pod wrażeniem. Ubierzcie zwykły bawełniany t-shirt i bluzkę do biegania, a momentalnie poczujecie różnice!

Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. To idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki. 

Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. To idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki. 
Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. To idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki. 
Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. To idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki. 
Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. To idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki. 

gosport

Do tego pogoda na Pomorzu sprzyja jak nigdy dotąd. To idealny moment by zadbać o kondycję. Hasło #zyjmysportem stało się nam bliskie jak nigdy dotąd. Zaczęliśmy od weekendowych wycieczek. W miniony weekend przejechaliśmy ponad 70km. Jednego dnia wybraliśmy się na całodzienną wycieczkę na Westerplatte, które z roku na rok zmienia się niesamowicie. Następnego dnia braliśmy udział w 22 wielkim przejeździe rowerowym. W planach od tego tygodnia mamy zostawienie auta pod domem i dojeżdżanie do pracy rowerami. Także trzymajcie kciuki. 

Post powstał przy współpracy z GOsport.

Aleksandra - Znalezione na mapie (dawniej Okiem Alexa)

Zobacz też
1 dniowa wycieczka organizacja + checklista
Czytaj dalej

1 dniowa wycieczka: przygotowanie+ checklista

czas dla siebie
Czytaj dalej

Tu i teraz – czas dla siebie

Czy leci z nami królik?
Czytaj dalej

Czy leci z nami królik?

Czytaj dalej

Vasco Traveler Premium – test

Samochodem przez Europę, wyposażenie auta
Czytaj dalej

Samochodem przez Europę, wyposażenie auta i autostrady

Plecak w góry dla dziecka
Czytaj dalej

Plecak dla dziecka w góry

Czy warto kupować markowy sprzet turystyczny
Czytaj dalej

Czy warto kupować markowy sprzęt turystyczny?

mapka zdrapka
Czytaj dalej

Mapa Zdrapka + KONKURS

Czytaj dalej

Ile kosztuje miesiąc na Bałkanach?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Jazda na sankach poziom: ekspert 😉
Prosty szlak w Tatrach przez dolinę z genialnym widokiem na Giewont, gdzie potrzeba zaledwie 40 minut by cieszyć oczy górskimi szczytami?
Zimowe wyjścia w góry z dziećmi mogą być super doświadczeniem ale wymagają dobrego przygotowania.
Czy może być coś lepszego niż herbata ma szlaku?
Wszystko wskazuje na to (no może oprócz prognozy pogody, ale ta zmienia się co chwilę), że jutro ruszymy na krótki szlak ❤️
Gdy się tak człowiek rozmarzy i już czuje smak herbaty wypitej w górach na szlaku..
Znalezione na mapie
  • Podróże po Polsce
  • Podróże po Europie
  • Podróże po świecie
  • DZIECKO
  • Poradniki
Podróże z dziećmi po Polsce i Europie.
Znalezione na mapie
Facebook
Tags
Bałkany Bieszczady Do pobrania Dziecko Dziecko w muzeum Europa Eurotrip Gdańsk Gdynia Gry góry góry izerskie Karkonosze koszty wyjazdu książki książki dla dzieci Las na rowerze parki narodowe Park Rozrywki Podróże z dzieckiem po Europie Podróże z dzieckiem po Polsce Sala zabaw Sopot Tatry Testujemy Trójmiasto wieża widokowa

Input your search keywords and press Enter.

Ważne: Strona wykorzystuje pliki cookies.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.Akceptuje
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT